23.06.2026 - Вторник
24.06.2026 - Среда
25.06.2026 - Четверг
26.06.2026 - Пятница
Описание:
Целенаправленная тренировка для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, и восстановления подвижности в грудном, поясничном и шейном отделах.
Дата и время: 23.06.2026 18:15
Тренер:
Аня
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Тренировка высокой интенсивности с чередованием аэробной и силовой нагрузки. Подойдет тем, кто перерос базовые форматы силовых занятий.
Дата и время: 23.06.2026 19:15
Тренер:
Аня
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Пилатес – это система упражнений, где внимание сфокусировано на контроле движений и дыхании. Подходит тем, кто хочет укрепить тело без риска травм.
Дата и время: 24.06.2026 18:15
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Корпоративное мероприятие в формате групповой тренировки. Это 55 минут динамичного, полезного и полного смеха взаимодействия для команды до 10 человек
Дата и время: 24.06.2026 19:15
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 1 место
Описание:
Растяжка на подвесных полотнах, которые поддерживают вес тела и снимают нагрузку с позвоночника и суставов.
Дата и время: 24.06.2026 20:15
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 7 мест
Описание:
Занятие с тренером 1-на-1, полностью выстроенное под ваш запрос с учетом целей, физического состояния, уровня подготовки и возможных ограничений.
Дата и время: 24.06.2026 21:15
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 0 мест
Описание:
Целенаправленная тренировка для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, и восстановления подвижности в грудном, поясничном и шейном отделах.
Дата и время: 25.06.2026 10:00
Тренер:
Катерина
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Низкоинтенсивная тренировка, которая подойдет людям с травмами связок и мышц, а также постоянными болями в триггерных точках в теле.
Дата и время: 25.06.2026 11:00
Тренер:
Катерина
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Растяжка на подвесных полотнах, которые поддерживают вес тела и снимают нагрузку с позвоночника и суставов.
Дата и время: 25.06.2026 12:00
Тренер:
Катерина
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 7 мест
Описание:
Тренировка высокой интенсивности с чередованием аэробной и силовой нагрузки. Подойдет тем, кто перерос базовые форматы силовых занятий.
Дата и время: 25.06.2026 19:15
Тренер:
Аня
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Занятие с тренером 1-на-1, полностью выстроенное под ваш запрос с учетом целей, физического состояния, уровня подготовки и возможных ограничений.
Дата и время: 26.06.2026 10:00
Тренер:
Юля
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Системная тренировка по статическому и динамическому стретчингу, ориентированная на проработку всех групп мышц и суставов.
Дата и время: 26.06.2026 18:15
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Пилатес – это система упражнений, где внимание сфокусировано на контроле движений и дыхании. Подходит тем, кто хочет укрепить тело без риска травм.
Дата и время: 26.06.2026 19:15
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Растяжка на подвесных полотнах, которые поддерживают вес тела и снимают нагрузку с позвоночника и суставов.
Дата и время: 26.06.2026 20:15
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 7 мест
Описание:
Высокоинтенсивная тренировка для любого уровня подготовки. Подходит тем, кто хочет подтянуть тело и улучшить гибкость без изнурительных тренировок.
Дата и время: 27.06.2026 12:00
Тренер:
Юля
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест