Танцевальное направление средней интенсивности и для любого уровня подготовки. Включает короткую силовую разминку, разучивание танцевальной связки длительностью 1-1,5 минуты и работу над пластикой, балансом и выразительностью движений. Заниматься можно на каблуках или босиком.
Подходит тем, кто хочет раскрепоститься, развить уверенность в движениях и улучшить координацию.
Ближайшие тренировки
Пока нет запланированных тренировок этого типа.