Занятие средней интенсивности для тех, кто уже имеет небольшой опыт силового тренинга. Формат объединяет силовые упражнения в среднем и высоком темпе с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса.
Подходит тем, для кого одинаково важно сбросить лишний вес и создать подтянутый рельеф тела.
Ближайшие тренировки
Пока нет запланированных тренировок этого типа.